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孕妇贫血多吃什么食物呢?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我姐姐昨天去做产检的时候医生说姐姐有些贫血,我们家里人现在很担心,因为姐姐说感觉有些头晕,想知道姐姐贫血可以通过食疗来调理吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

孕妇贫血吃什么好呢?

邓佳慧 职称:医师
康复科
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问题分析:您好,孕妇在怀孕期间,多数会出现不同程度的贫血,其发生原因与营养不良有密切关系,其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。

意见建议:建议多吃富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

2014-03-22
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