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小孩近视度数较高

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性别:男 年龄:12岁

病情描述:

小孩近视度数较高

曾经的治疗情况:

不年电子产品,近视1直在加深,难以控制

想得到什么帮助:

降低近视度数

刘萍
刘萍 职称:副主任医师
上海第九人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:199        评价:0

问题分析:您好,控制孩子眼睛近视度数的增加,最好的办法是调节孩子的坐姿,和日常的生活习惯,只有这样才能使孩子的视力不再降低。

意见建议:平时应该注意良好的用眼习惯,比如晚上不能在黑暗的地方玩手机看电脑,防止用眼过度,保证良好的睡眠习惯,经常做1下眼睛保健操,平时多看1下远处绿色的东西,对缓解眼部疲劳很有效。

2014-09-25
余斌
余斌 职称:副主任医师
厦门中医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:195        评价:0

问题分析:你好,降低近视度数的方法就是要正确用眼,不良的用眼习惯是造成近视的最根本的原因,避免用错误的姿势看书、玩手机和玩电脑游戏,经常向远处看,多看看绿色植物,避免用眼疲劳。

意见建议:营养搭配要合理全面,多吃高蛋白及富含钙锌的食物,多吃补肝益肾的食物如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、虾鱼肉蛋等,补充足够的维生素,保证眼部的营养供应,多做眼保健操,转动眼球法,熨眼法,闭目放松法,佩戴合理的近视眼镜。

2014-09-25
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小孩近视度数较高
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