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腰酸怎么办?

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性别:男 年龄:48岁

病情描述:

我爸爸最近怎么这段时间有点腰酸,特别是早上起来时明显.怎么去外面运动下就感觉好咯!这是怎么回事.请名人指点.

想得到什么帮助:

怎么调理

谢闯
谢闯 职称:医师
性病科
向他提问已帮助用户:5956        评价:0

问题分析:你好.腰酸有多种原因.腰酸和睡眠.劳累有一定的关系.学会放松

意见建议:平时要注意加强锻炼,坐着工作超过一两小时就起身活动下身体,可以适当吃些养腰的食物.

2014-03-28
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