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问题分析:你好,比如听见与自己的手机铃声相近的就会检查自己的手机,离开某个地方都会检查手机掉了没有,落了没有,手机没有带在身边就会怅然若失。在工作或者玩耍的时候总是关注手机怕遗漏电话等以上表现都是手机强迫症的表现
意见建议:如果严重者要尽快去看心理医师,今早在医师的协助下治疗。轻者可以进行认知行为治疗,首先调整好自己心境,接触自己对强迫症的焦虑和紧张,对于自己症状采取不怕,不对抗。打破恶性循环。
2013-12-11
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