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第一天65.5今天第11天63.8什么时...

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

第一天65.5今天第11天63.8什么时候能瘦到55kg

曾经的治疗情况:

*

想得到什么帮助:

瘦20斤要多久呢

胡睿
胡睿 职称:住院医师
新华医院 胸外科
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:你好,减肥本身就是比较长期的过程,建议你要注意坚持,你这种运动会起到减肥效果,至于多长时间见效还是要根据你个人体质来看的,建议你注意运动完之后适当放松按摩小腿。

意见建议:平时最好适当控制饮食,少吃高热量的食物,不要吃零食,晚餐适当少吃,七分饱即可。

2014-09-20
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