您的当前位置:首页 >

早餐吃什么最好?

已采纳
性别:男 年龄:39岁

病情描述:

有人说早餐非常重要,要吃的像皇帝一样,那么早餐应该吃什么东西才对身体最好呢,有哪些禁忌,哪些选择,不吃早餐对身体会有多大的伤害

想得到什么帮助:

早餐吃什么最好

李可
李可 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:3374        评价:0

问题分析:早餐是一天的开始,是一天营养摄入的重要时刻,所以必须保证早餐的营养价值。

意见建议:建议保持均衡健康的饮食和规律的作息习惯,早餐可以吃一些高蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶,再加上一些富有维生素的蔬菜和水果。

2014-03-29
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
早餐吃什么最好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字