头发干枯毛躁怎么办呢？_干燥综合征（症）

头发干枯毛躁怎么办呢？

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性别：女年龄：17岁

病情描述：

我的头发一直都很干枯毛躁，看起来发质很差，用了很多护发产品也不管用，请问这和身体什么的内部有关么，该如何解决呢

想得到什么帮助：

头发干枯毛躁怎么办呢？

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王鹏飞职称：医师

骨外科

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问题分析：你好,头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；

意见建议：注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.

2014-03-29