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女性更年期应该怎么吃?

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性别:女 年龄:53岁

病情描述:

我的一个姐们儿,最近总是觉得燥热,出汗,特别的难受,就去检查了一下,医生说是患了更年期了,想了解一下更年期怎么吃啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

女性更年期应该怎么吃?

邓佳慧
邓佳慧 职称:医师
康复科
向他提问已帮助用户:6223        评价:0

问题分析:你好,多吃富含维生素C的食物,比如柿子、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒等等。富含维生素E的食物也要经常吃,比如猕猴桃、坚果、瘦肉、玉米等等。

意见建议:建议患者不要吃辛辣的食物,也不要吃热性的食物。

2014-03-29
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