请问该怎么预防更年期黄褐斑呢？_黄褐斑

请问该怎么预防更年期黄褐斑呢？

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性别：男年龄：55岁

病情描述：

我人到中年了，很快就要到了更年期多发的年纪了，我很怕自己的脸上会长黄褐斑，请问该怎么预防更年期黄褐斑呢？

想得到什么帮助：

请问该怎么预防更年期黄褐斑呢？

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云川职称：医师

普通外科

向他提问已帮助用户：3172 评价：0

问题分析：您好，保持精神愉快，多运动，多喝水，加速体内循环，注意劳逸结合，不要吃那么多辛辣刺激性的食品，比如咖啡，可可，桂皮，辣椒，浓茶等，容易增加黄褐斑的形成

意见建议：建议：多吃维生素C的水果，维生素C可以分解黑色素的形成，淡化黄褐斑

2014-03-29