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问题分析：你好，轻度的强迫综合症，不是很严重，它的表现主要是患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱，某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现
意见建议：建议学会自我减压，调整好自己心态，可以在周末进行一些运动或者听歌，让心态处于一种平和的状态，自我减压。
2013-12-10
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