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大便感觉便不尽,有时候几天大一次。还有的...

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

大便感觉便不尽,有时候几天大一次。还有的时候喝生水(买的瓶装纯净水),肚子(肚脐上方的部分)会偶尔疼一下,几分钟疼一下。

想得到什么帮助:

请问这是怎么回事

王晓峰 职称:主任医师
黑龙江省第四医院 普通内科
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问题分析:健康指导:您好,考虑是便秘,便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物。每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。

意见建议:健康指导:您好,考虑是便秘,便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物。每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。

2014-09-27
张志雄
张志雄 职称:副主任医师
广西人民医院 消化内科
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问题分析:健康指导:根据你的描述,可能是有些便秘,是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次。建议饮食清淡一些,多吃含维生素的蔬菜和水果,多喝水,避免喝生水,避免吃辛辣刺激的食物,养成良好的定时排便习惯。便秘常与不良生活习惯,饮食缺乏纤维素,吃太多刺激性食物,或长期有便意时而不能及时排便等有关。

2014-09-27
王瑞锋
王瑞锋 职称:主治医师
汾阳医院 神经内科
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问题分析:健康指导:你这是肠胃有问题,一种是肠道缺乏益生菌,而导致霉菌过多。另一种是肠蠕动变慢,缺少膳食纤维,缺乏运动,另一种是缺少消化酶,使一些食物不能完全消化。所以你对照一下自己看看是哪一种情况,建议对症下药。

2014-09-27
韩彦青
韩彦青 职称:副主任医师
山西医科大学第二医院 神经内科
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问题分析:健康指导:你好,你的情况属于久坐不活动导致大肠盘绕,肠内毒素淤积,其实你只要改变一下作息习惯就好了。吃过午饭和晚饭后一定站都要站半小时,坐着的时候经常做提肛运动,就是收缩肛门再放松肛门,反复做,增加肠蠕动利于粪便脱离肠壁,养成这个好习惯。状况应该很快有改善!

2014-09-27
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