病情描述：

自己觉得是强迫症上课或是闲着的时候就会忍不住要想一些其他的事。如果发现自己的书桌很乱就要一直整理直到自己看着舒服了为止。整天担忧自己的未来。很想改变现状但发现随着时间的流逝，自己却一点没变的时候就会先恐慌一阵，然后计算自己的年龄，并给自己一个时间点。例如“20岁之前一定要改过来”。然后又会恐慌。以上这些行为，影响了我的社会功能，我朋友很少，在与同学交流感觉不自在，害怕说错话。希望医生能帮帮我。我现在还在读高2。我可能没有时间去医院。我还要高考呢。因为这些，我的成绩下降的很厉害。有没有什么要能缓解的，。