请问抑郁要怎么办才好啊？_抑郁症

请问抑郁要怎么办才好啊？

已回复

性别：男年龄：23岁

病情描述：

我最近家里发生了很多的不好的事情，所以我一直都觉得自己心情很抑郁，常常产生很多消极的想法，也不想跟别人说话，总是喜欢一个人待着，更不想出去，医生说我可能得了抑郁症。

想得到什么帮助：

心情抑郁怎么办？

相关问题

刘玉平职称：副主任医师

广州市脑科医院药物依赖科

向他提问已帮助用户：180 评价：0

问题分析：西药、激素类药不能连续吃，只能缓解一时，药停即复，或者越用越多，容易造成依赖性。上瘾了，就不好治疗了

2014-09-27

杨忠职称：副主任医师

常熟三院心理咨询科

向他提问已帮助用户：193 评价：0

问题分析：你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。

2014-09-27