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体质弱吃什么调节啊

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性别:男 年龄:3岁

病情描述:

宝宝总是容易出汗,晚上睡觉的时候也是,开始我就给孩子补钙,可是也没有效果,而且孩子总是容易生病,我就给孩子验血检查了,结果没问题,就是体质弱

想得到什么帮助:

体质弱日常怎么调节啊?

杨艳兰
杨艳兰 职称:主任医师
山西省人民医院 内分泌科
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问题分析:你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收.心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。

2014-09-25
王保永
王保永 职称:主治医师
洛阳市中心医院 消化内科
向他提问已帮助用户:440        评价:0

问题分析:你好.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

2014-09-25
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体质弱吃什么调节啊
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