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补充什么可以提高身体免疫力?

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性别:女 年龄:68岁

病情描述:

年纪大了抵抗力也弱了,最近连出去散步都觉得吃力,想知道有没有什么办法能够提高身体免疫力,有没有什么好的建议呢?

想得到什么帮助:

补充什么可以提高身体免疫力?

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:你好,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。

意见建议:建议补锌只补充人体每日所需的一半,再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量。

2014-03-30
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