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顽固性便秘怎么调理啊?

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性别:男 年龄:39岁

病情描述:

我自懂事以来就知道自己排便不跟别人一样,四五天才排一次,而且每次排便的速度都很快,便便又硬又小,而且很臭,请问该怎么调理啊?

想得到什么帮助:

怎么能好啊?

高红
高红 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5382        评价:0

问题分析:你好.尽量多食一些高纤维饮食,膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,

意见建议:多喝水,多吃水果蔬菜,多吃含纤维的食物,多运动。便秘与个人的生活习惯有很大的关系。

2014-03-30
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