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男孩子怎么才能变得更高?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

侄子刚刚成年长得挺好看的,但是就是个子不太高,对自己的生活、情感、工作都有一定的影响,有什么有效的额方法能快速长高呢

想得到什么帮助:

想知道有什么好的方法能快速长高

一鸣
一鸣 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:5808        评价:0

问题分析:个人的身高与父母的身高和遗传因素等有关,也和个人的骨骼发育、营养状况、生长环境等有关系。

意见建议:建议平时多食用含钙量高的食物,如牛奶、钙片,多做运动尤其是拉伸的练习,保持健康的饮食。

2014-03-30
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