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脚踝崴了怎么迅速治好!

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

我前几天打篮球的时候忽然崴到了脚踝,我也知道伤到了骨头要很漫长才能好,可是我着急,怎么能迅速治好我的脚踝,请专家不吝赐教。真的很急!

想得到什么帮助:

迅速治好脚踝

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:你好,你的情况考虑是对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷,以减少血肿的形成。

意见建议:建议您比较好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高。到了第二天,再用热水泡脚或热敷,白天比较好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤。三四天就能治好!

2014-03-30
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