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叶黄素到底怎么补充更合适?

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叶黄素到底怎么补充更合适?

王慧琳
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问题分析:叶黄素是一种天然类胡萝卜素中的一种。一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。

意见建议:针对一般的日常眼睛养护,每日20mg的叶黄素即可满足需求。以食补为主。

2014-10-05
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