问题分析：你好，你有强迫性穷思竭虑的症状。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦.

意见建议：如果确诊是强迫症，一定要积极接受治疗，长期下去的话，容易影响正常的生活工作等，中医中药在临床上治疗效果不错，毕竟没有西药的副作用及依赖性.最好去当地精神心理专科医院就诊，可以口服一些改善强迫症状的药物治疗以及辅以心理治疗，祝你早日康复！