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按摩哪个穴位会长个子

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按摩哪个穴位会长个子

叶玲
叶玲 职称:医师
广东医学院附属医院 肾病内科
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问题分析:你好。考虑按摩穴位对长身高并没有多大功效。要想增高,还应从日常生活起居饮食、锻炼入手。

意见建议:建议保持睡眠充足;加强营养,多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、豆类、虾、贝类、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃;其实就是多锻炼,如打篮球等。

2014-10-09
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