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睡觉打鼾要怎么办

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我老公睡觉很会打鼾,非常的大声,特别是喝酒了的话,鼾声更严重,我根本就无法睡觉。

想得到什么帮助:

睡觉打鼾要怎么办

王冬雪
王冬雪 职称:医师
小儿外科
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问题分析:打鼾即通常所说的打呼噜,也叫睡眠暂停综合症,主要是因为睡眠是神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞气道,气流经过狭窄部位时形成的涡流引起震动,产生的鼾声,一般肥胖的人较多见

意见建议:建议减轻体重,戒除烟酒、刺激性食物,选择合适的枕头,睡前不要从事刺激的活动

2014-05-16
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