问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述是精神压力大引起的。心理指导：建议你多吃些补脑的食物，如鱼，核桃等，晚上在睡前听听舒缓的音乐，改变以下睡觉的位置。希望我的建议能帮到你，欢迎下次咨询。

问题分析：学习压力大，使大脑长期处在紧张疲劳状态，会导致脑功能轻微失调，出现记忆力下降等问题。应当重视自我调理。

意见建议：建议合理安排学习时间，适当放松，保证饮食营养，规律作息时间，使大脑能够灵活运转，有利于记忆力。祝健康。

问题分析：心理分析：您好！学习压力大导致记忆不良，还是心理适应问题，单纯饮食起到的作用有限。心理指导：建议您调节心理，你这个年龄，学习压力大是正常的，调节好自己的心理状态；同时积极锻炼身体，学习与锻炼相结合；学习的内容遵循记忆规律，当天的学习内容及时复习；找到适合自己的学习方法。饮食上增加营养。祝好。

问题分析：学习压力大会引起负面的心理情绪状态，引起精神运动性迟滞。

意见建议：可以服用1些安神补脑，补充大脑营养的药物食物。同时注意释放心理焦虑等负面情绪。