如何防止胡思乱想？不知是强迫症，还是抑郁_强迫症

如何防止胡思乱想？不知是强迫症，还是抑郁

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性别：男年龄：33岁

病情描述：

一天到晚胡思乱想，主要是一点点事情就老考虑的非常复杂，往最坏里去想，常常十分抑郁和忧虑。晚上睡前胡思乱想，睡的也不好。如何防止胡思乱想？不知是强迫症，还是抑郁。再比如，锁一个门后，还要返回查看是否锁上。:

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李钦云职称：副主任医师

北京老年医院精神科

向他提问已帮助用户：204 评价：0

问题分析：应该是由于心理因素导致。

意见建议：一般情况下建议增强自控能力，避免过度思维，增强自信心。

2014-10-04

刘小翠职称：副主任医师

青岛市精神卫生中心心理咨询科

向他提问已帮助用户：189 评价：0

问题分析：您好，考虑是强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为

意见建议：其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。祝您早日康复！

2014-10-04