半夜醒了，睡不着怎么回事？_心理健康

半夜醒了，睡不着怎么回事？

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

偶尔做噩梦，晚上被惊醒之后，不容易入睡是怎么个情况，这个是失眠吗，需不需要服用睡觉（半夜吃怕早晨起不来）

想得到什么帮助：

上面说的这些状况是怎么了，需要治疗吗？

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陶亦可职称：医师

心血管内科

向他提问已帮助用户：384 评价：0

问题分析：你好：如果是偶尔半夜作恶们醒来的话不用过分在意，因为谁都有作噩梦的时候。如果是经常就要引起重视，恐怕是心里没有安全感所引起的。

意见建议，睡觉前不要看过于恐怖的书和电影，要多看一些轻松的读物。

2013-12-10