病情描述：

抑郁加焦虑你好医生，我1直从小伴有抑郁症到大，到现在，都现在都没学到点什么，学了又忘了。表达能力也差，反应1直迟钝，现在也吃了些抗抑郁焦虑症的药，没什么效果，心情1直低落，自卑，人又失眠，整天无精打采，很疲惫，我也不知道怎么了，活着就是恍恍惚惚，也无法正常沟通，我怎样才能拥有正常人的生活，心情舒畅时很短暂，那1刻能体会什么是幸福，又爱说话，什么也不怕，又喜欢做事的感觉，但是很短暂。现在这日子真的过得生不如死的感觉，折磨着亲人和自己，我真的希望能得到医生的建议。没效果