问题分析：抑郁症属于神经症的1种，诊断要点就是情绪低落或悲伤，兴趣缺失，1般病程要达2周以上。

意见建议：建议你需要有意识的进行自我改变，对抗抑郁，不要被这种不良状况封闭。强迫自己多外出交际，多与人交流沟通，学会诉说，合理安排1天的时间。祝健康。

问题分析：心理分析：感觉自己得了抑郁，这个不能成为要治疗抑郁症的前提，你需要去做正规的检查，再说以后的事。心理指导：这么重感情的人，1般是不会得抑郁症的，你只不过没有走出来而已，不相信我说的话，就去做个检查，然后再制定策略。

问题分析：心理分析：抑郁有抑郁症和抑郁神经症的区别，鉴于你的状态更接近于抑郁神经症。心理指导：建议去医院心理科诊断下，如果确诊是抑郁症那么就需要药物治疗，如果是抑郁神经症，这个和你以前的生活态度直接相关，必须发挥主动促使自己走向健康。