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如何能够有效的自我控制血压呢?

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性别:女 年龄:70岁

病情描述:

我姥姥患有高血压,严重的时候会出现耳鸣的现象,最近血压经常会搞很不稳定,所以想要咨询一下如何能够有效的自我控制血压呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问如何能够有效的自我控制血压呢?

杨帆
杨帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4782        评价:0

问题分析:你好,饮食上一定要注意清淡,要少吃油腻油炸的食物,要适当的控制体重,一定要注意保暖,不要穿太少的衣物。并且不要穿太紧的衣服以免影响我们的血液循环。

意见建议:高血压患者睡觉的时候可以选择平躺着睡,这样能有效地防止患者的血压升高。

2014-03-31
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