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天天吃银耳百合汤有点腻了,我想隔一天吃一次,这样会有效果吗

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天天吃银耳百合汤有点腻了,我想隔一天吃一次,这样会有效果吗

王志平
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问题分析:银耳的营养非常丰富,可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、对于女性来说提神、美容、嫩肤,百合银耳汤味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。对于经常讲话较多的'慢性喉咽也有一定缓和作用

意见建议:完全可以的其实两天一次的频率也算高的'因为这个汤是味甜'甜味入脾,容易滋腻这样反而不利于消化,容易引起腹胀厌食等,建议你饭后至少半个小时后服用,一星期两道三次就可以了,同时因为这也算药膳,在吃的期间注意饮食清淡,生活规律,祝你健康。

2014-10-13
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