问题分析：心理分析：你产生了明显的焦虑或者抑郁情绪，情绪会表现为焦躁不安，易激惹, 兴趣或快感缺乏。表现明显的躯体反应。心理指导：你的症状表现是可能是由于压力大产生了焦虑情绪，从而产生精神紧张，建议你可以通过心理放松，如听音乐，做运动等，缓解心理焦虑和躯体焦虑。

问题分析：你好，建议你可以吃点感冒清热颗粒，阿莫西林，注意清淡饮食，经常用盐水漱口不错的

意见建议：平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水，同时吃些维生素c，多锻炼身体，在气候变化的时候，要注意增减衣服，尽量不去拥挤的公共场所