您的当前位置:首页 >

怎么才能达到减肥目的啊?

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我由于特别的爱吃零食,所以近两年就越来越胖了,我听说几时才可以减肥,但是我实在没有那个意思,但是看着现在越来越胖的身体,实在是自卑,要怎样才能达到减肥目的了。

想得到什么帮助:

怎么样才能达到减肥的目的?

李天军
李天军 职称:主治医师
306医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:218        评价:0

问题分析:你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。

2014-10-05
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么才能达到减肥目的啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字