问题分析：这个是要考虑是不是肾虚，所以才会出现白发以及小便平等症状，是可以多吃一些补肾益气的食物治疗的

意见建议：建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如黄芪、人参等

问题分析：记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。

意见建议：心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

问题分析：你好，你的情况可能是有肾虚的表现。

意见建议：可以去看一下中医的，然后针对调理一下，避免这种情况继续加重。

问题分析：你好，这个情况是肾阳虚导致的症状

意见建议：你好，可以选择服用金匮肾气丸等，注意饮食增加营养多吃羊肉韭菜等

问题分析：你好白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;

意见建议：建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。