您的当前位置:首页 > 外科 > 心血管外科

小腿静脉扩张,该怎么办啊?

已回复
性别:女 年龄:50岁

病情描述:

我的小腿静脉扩张已经好几年了,最近越来越多了,该怎么办啊?怎么治疗呢?

想得到什么帮助:

怎么治疗呢?

周志超
周志超 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:105        评价:0

问题分析:下肢运动操解决静脉曲张怎么预防的问题 :尽管游泳是预防下肢静脉曲张的有效方式 ,但是因为条件制约 ,并不是所有人都能经常采取这种运动方式。基于这种情况 ,可以采用下肢运动操。如果坚持练习 ,同样有助于预防下肢静脉曲张。下肢运动操的基本动作包括抬腿运动 (取直立位 ,然后双腿依次抬起、放下 ,每侧 10次 )、屈腿运动 (取直立位 ,然后双手扶膝下蹲、起立 ,共 10次 )、摆腿运动 (仰卧位 ,双腿伸直 ,抬起右腿约 45度 ,将其上下、左右摆动各 5次 ,然后换左腿做同样动作 )以及蹬腿运动 (仰卧位 ,抬起右腿 ,屈膝 ,用力向前蹬 ,反复 10次 ,然后换左腿做同样动作 )等。   早、晚各做 1遍 ,运动时采取深吸气、自然呼气的方式 ,这样有助于静脉回流。   快速步行 :每天坚持快速步行 ,同样可以预防这种疾病。因为在快速步行时 ,腓肠肌的收缩运动加强 ,有利于下肢静脉血液的回流 ,从而预防下肢静脉曲张。   尽管运动可以解决静脉曲张怎么预防的问题 ,但是运动量和运动时间一定要循序渐进 ,以便逐步提高血管的适应能力 ,否则会适得其反。

2013-10-31
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 任师颜副主任医师
    外科,心血管外科
    中日友好医院
  • 张宏家主任医师
    外科,心血管外科
    安贞医院
  • 孙立忠主任医师
    外科,心血管外科
    安贞医院
  • 刘迎龙主任医师
    外科,心血管外科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
小腿静脉扩张,该怎么办啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字