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猪油吃了对人体利弊如何?mm

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王志平
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问题分析:猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖,猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病,但是猪油适当的吃些对身体是有好处的,它可以加强肠道润滑功能减少便秘的情况

意见建议:最好的就是以植物油为主,适当的加些动物油来调节,还有就是不管是植物油还是动物油都不能食用过多

2014-10-15
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