问题分析：这种情况是过于焦虑所致，有强迫行为，可能与某种经历有关。月经的不正常也会与情绪状态相关，引起月经不正常的原因除了怀孕外，还有其他。第一是学习科学知识，明确那些途径是不可能导致怀孕的；第二是学会积极面对，不要对抗自己的症状。

问题分析：一般强迫行为背后都会有一些深层的原因，多与情绪有关。可能与早期的经历有关，对内心造成一定的影响没有及时处理。只要找到原始事件，并加以解决，可以缓解困扰。回忆一下这样的情况第一次出现大概是在什么样的情境，发生了哪些事，当时的感受如何，以及对自己有哪些的影响；尝试看当时的负面情绪，如恐惧、担心能不能消除；如果这种负面情绪还是一直困扰自己，建议寻求专业的心理咨询帮助，可以缓解或消除困扰。希望对您有所帮助~