强迫症平时有什么注意影响的？_强迫症

强迫症平时有什么注意影响的？

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性别：女年龄：29岁

病情描述：

我每天下班都很累，回家的第一件事就想休息一下，可是我的思维就一直强迫我一定要做完卫生，洗完衣服在休息，每天都重复的做这些事情，我老公都感觉我的思维不正常。

想得到什么帮助：

精神强迫症平时要注意什么呢？

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李林职称：主治医师

河北省第六人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：179 评价：0

问题分析：注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。二：克服强迫思维，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。

2014-10-11