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问题分析：根据你提供的情况，你这是出现了焦虑的症状表现，一般表现为整天提心吊胆，容易紧张不安，无名安心，睡眠障碍，通常还会伴有植物神经系统功能紊乱等。
意见建议：建议你可以先自己做个焦虑自评量表的测试，看一下焦虑水平。对于焦虑症的治疗一般是需要结合药物和心理咨询来治疗的。祝健康。
2014-10-11
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