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如何排肝脏毒素

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

感觉皮肤上长了好多斑,皮肤晦暗,经常感觉疲劳,没有力气,食欲下降了。。。。没有怎么排出肝脏毒素?肝脏毒素太多怎么办?

杜鹃
杜鹃 职称:副主任医师
长征医院 血液内科
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问题分析:您好:维生素B群:可达到保护肝脏预防脂肪肝的发生。多睡眠了,因为肝脏是人体最大的消化腺。黄瓜能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用,蜂蜜,常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处,冬菇,促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌,

2014-10-14
王成轾
王成轾 职称:主任医师
航空总医院 神经内科
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问题分析:要想排出肝脏毒素,首先要检查肝脏是否有毒,最常见的检查方法是:1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号.第一,减轻肝脏的负担,不要进食难以消化的食物,不要一味强调营养丰富而忽视了消化食物使肝脏负担过重;第二,要达到保证足够供给肌体营养,但又不增加肝脏的负担,在有条件的情况下,可以采用少吃多餐的办法。依据上述两点,所以,在饮食上就要选择清淡、容易消化、营养均衡的食物进行搭配

2014-10-14
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如何排肝脏毒素
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