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月经期间可以吃巧克力吗?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我最近来月经了,有痛经的现象发生,朋友说吃点甜的东西可以缓解,可是巧克力里面有可可吧?这个会对我的经痛造成更加严重的伤害吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

经期可以吃巧克力的吗?

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:5587        评价:0

问题分析:你好,在经期吃巧克力不仅会造成情绪更加不稳与嗜糖,而且除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。

意见建议:建议,进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡。

2014-04-01
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