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得肩周炎平时生活应该注意些什么?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

天天在办公室呆着,天天趴桌子上,保持一个姿势工作,所以不仅仅是我自己,得了肩周炎,我同事有很多人都得了这种炎症,成了流行病了快!

想得到什么帮助:

得肩周炎平时生活应该注意些什么?

丁光
丁光 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:5073        评价:0

问题分析:你好,如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。

意见建议:建议,不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。平时不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。

2014-04-02
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