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右臂麻木

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

右臂麻木,肱骨干骨折是由什么原因引起的?应该怎么治疗好呢啊

周海滨
周海滨 职称:主治医师
九江学院附属医院 泌尿外科
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问题分析:较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害

2014-10-15
陈颢
陈颢 职称:副主任医师
新乡市中心医院 普通外科
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问题分析:(1)根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷(2)锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重(3)准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分(4)整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛(5)对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛

2014-10-15
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右臂麻木
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