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轻微神经衰弱

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

轻微神经衰弱?轻微的神经衰弱应该怎么治疗

吴广飞
吴广飞 职称:主治医师
秦皇岛市第一医院 内分泌科
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问题分析:⒈坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。   ⒉树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。   ⒊首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。   ⒋接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。总之,患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药

2014-10-15
张会峰
张会峰 职称:副主任医师
河南省人民医院 内分泌科
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问题分析:神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;

2014-10-15
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轻微神经衰弱
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