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腰疼,照了片腰椎间盘突出怎样治疗和段练?

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性别:男 年龄:44岁

病情描述:

这几天腰疼,去照了片,说腰椎间盘突出,请问怎样治疗和段练

赵耀忠
赵耀忠 职称:副主任医师
长征医院 整形外科
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问题分析:腰椎的病变是和腰肌肉的关系非常密切的,腰肌保护组织不够强大是会导致腰椎发生病变的。目前锻炼和中医理疗是比较适合的。指导意见:建议及时到医院中医科就诊,做个腰椎DR检查,必要时内服中药和针灸治疗,锻炼口语在网上看视频学习腰椎操,比如小飞燕等动作,是对你的腰椎很有帮助的。

2014-10-17
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