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小腿骨折膝盖回弯怎么练

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

前因为骑自行车不小心摔倒小腿骨折了,现在已经可以下地走路,不过感觉不利索,膝盖处不灵便,不知道要怎么做回弯练习。

想得到什么帮助:

膝盖回弯怎么练?

杜秉权
杜秉权 职称:副主任医师
天津公安医院 普通外科
向他提问已帮助用户:82        评价:0

问题分析:你好,最初康复时运动不要过量,坚持每天适度的锻炼就行了。慢慢联系下蹲站立,已经膝盖的扭动,慢慢做加强运动,一段时间会看到效果,千万不要太着急而导致运动过量。

2014-10-19
蔡政
蔡政 职称:主任医师
苏州市立医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:76        评价:0

问题分析:加强恢复锻炼。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

2014-10-19
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小腿骨折膝盖回弯怎么练
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