记忆力不好要吃什么食物？_精神心理

记忆力不好要吃什么食物？

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性别：女年龄：19岁

病情描述：

记得小学的时候读书读得还不错，可是到初中就越来越差，现在到高中更差了，就是因为记忆力太差了，东西一背完就忘记了。

想得到什么帮助：

记忆力差要吃什么？

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谢闯职称：医师

性病科

向他提问已帮助用户：5956 评价：0

问题分析：记忆差有可能是因为营养不良，可是大部分原因是你记忆的方法有问题。不能背完就忘了，要经常的去复习它，还要掌握方法。

意见建议：记忆差要多吃含维生素A和维生素C的食物，可以改善血液的循环。多吃香蕉，葡萄，卷心菜还有甘笋这些东西，可以改善记忆力。

2014-04-02