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孕妇恶心怎么办

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

刚刚怀孕一个多月,老是感到胸闷、恶心,呕吐,有时把黄水都吐出来了,什么东西都不想吃,一点食欲都没有,难受极了,真是担心肚子里的宝宝营养跟不上。请问孕妇恶心怎么办?

李淑娟
李淑娟 职称:副主任医师
北京朝阳医院 神经内科
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问题分析:孕妇恶心想吐一般出现在孕早期,绝大多数孕妇都会出现晨呕、干呕等现象,一般到了第4个月就会消失,目前科学研究的结论恶心想吐是由于缺乏VB6及叶酸等维生素所导致的,缺乏某种氨基酸时也会导致,所以,预防害喜的办法就是在怀孕前就开始补充维生素B族,并调整饮食使营养均衡,将身体调整至最好的状态。

2014-10-19
曹岩菁
曹岩菁 职称:副主任医师
杭州市第三人民医院 神经内科
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问题分析:您好:饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。 最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

2014-10-19
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