怎么才可治疗抑郁症呢？_抑郁症

怎么才可治疗抑郁症呢？

已回复

性别：男年龄：26岁

病情描述：

我最近因为工作的事不是很顺心，之后就开始总是心情低落，不想和流，还总是把自己一个人关在房里发呆，后来家人担心，就带我去看了医生，说我是患了抑郁症了。

想得到什么帮助：

怎么才可治疗抑郁症呢？

相关问题

罗小年职称：主任医师

北京安定医院精神科

向他提问已帮助用户：161 评价：0

问题分析：你好，轻度抑郁症患者可以进行自我治疗，一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物，你可以建议你多运动一下，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

2014-10-19