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肩肌劳损怎么办?进躁

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肩肌劳损怎么办?进躁

夏文芳
夏文芳 职称:主治医师
德州市中医院 放射科
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问题分析:肩肌劳损多因为劳动或工作时姿势不正确,使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;长期超负荷搬、提、抬、扛等活动;还可以跟个体解剖差异、内分泌、体质等因素有关。

意见建议:1.适当休息,使周围肌肉韧带松弛。 2.推拿按摩,缓解肌肉紧张状态,最好找专业人员,如果按摩手法不对会适得其反。 3.针灸治疗,活血化瘀,通筋止痛。 3.穴位注射,起到缓解疼痛,营养肌肉神经的作用。 5.理疗,热敷,增加局部血液循环。理疗一般有红外线、微波等。 6.局部药物外敷。

2014-10-23
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