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高血压患者平时应该怎么自我调理?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

我最近一着急就头晕呢,去医院检查了,说是我有高血压了,要注意休息,不能激动,可是一直不见好转,想知道,高血压患者平时应该怎么调理?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

高血压患者平时应该怎么自我调理?

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:你好,最好先调节一下自己的生活习惯,一般吸烟,和解,熬夜,饮食不规律到会导致血压不稳定,年轻人有时再遇到不顺心的事,还有情绪起伏大都会对血压有影响的。

意见建议:我建议你低脂饮食、心理平衡、戒烟、戒酒、经常测量血压,控制体重。

2014-04-02
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