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女人贫血应该吃什么食物呢?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

从小身体就不怎么好。因为从小就缺乏营养,所以到现在还经常感冒,现在又患上了贫血。那么女人贫血吃什么食物?哪些食物是能补血的,我现在已经有在吃铁制剂了,但是还想结合食物一起补充。

想得到什么帮助:

女人贫血应该吃什么食物呢?

张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:贫血是一种非常常见的病,应该多吃些补铁的食物,动物的肝脏、红色的瘦肉、家禽的蛋黄、豆类制品、海带、黑木耳、黑芝麻、香菇等,以及含蛋白质的鱼类、蛋奶、豆类制品等

意见建议:贫血治疗的基本方法,就是注意营养的搭配。建议服用铁之缘片,补充造血原料铁和蛋白质,促进铁生成血红蛋白,一般7天左右红细胞即可上升,血红蛋白再2个月左右可恢复到正常水平

2014-03-30
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